فوائد النوم في الظلام

King Of Math عدد الرسائل : 309 تاريخ التسجيل : 12/10/2006

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

كبير يا أحمد

وانا عم بقول ليش انت بتسحبا نوم للعصر..

هاي عشان الكهربا ما بتيجى عنكو..

هههه

سلاااااااام

كبير يا أحمد

الله اكبر شكرا للموضوع الروعة

King Of Math عدد الرسائل : 309 تاريخ التسجيل : 12/10/2006

قتلتني فيها يا ولاء

شكرا الكو كلكو